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１１月24日　月曜日

25.11.27

24日、朝の体重は84.5㎏でした。 25日、朝の体重は85.5㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシ···

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