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８月１４日　木曜日

25.08.25

14日、朝の体重は84.9㎏でした。 15日、朝の体重は85.1㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシ···

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