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１１月１５日　土曜日

25.11.17

15日、朝の体重は85.1㎏でした。 16日、朝の体重は85.5㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシ···

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