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６月１３日　金曜日

25.06.15

13日、朝の体重は85..7㎏でした。 14日、朝の体重は86.5㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ···

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