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８月４日　月曜日

25.08.11

4日、朝の体重は84.5㎏でした。 5日、朝の体重は83.8㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシー···

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