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６月１９日　土曜日

25.07.21

19日、朝の体重は84.3㎏です。 20日、朝の体重は84.6㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャ···

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