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１０月２６日　日曜日

25.10.31

26日、朝の体重は84.7㎏でした。 27日、朝の体重は84.8㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシ···

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