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６月８日　日曜日

25.06.09

8日、朝の体重は87.1㎏でした。 9日、朝の体重は86.4㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャ···

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