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１１月１８日　火曜日

25.11.20

18日、朝の体重は844㎏でした。 19日、朝の体重は84.6㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシ···

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