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６月２８日　土曜日

25.06.29

28日、朝の体重は84.8㎏でした。 29日、朝の体重は84.6㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネ···

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