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７月1日　火曜日

25.07.03

1日、朝の体重は85.9㎏でした。 2日、朝の体重は84.7㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャ···

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