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６月２３日　月曜日

25.06.26

23日、朝の体重は84.6㎏でした。 日、朝の体重は85.2㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネ···

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