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６月５日　木曜日

25.06.09

5日、朝の体重は87.0㎏でした。 6日、朝の体重は86.8㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャ···

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